Een droge huid kan erg lastig zijn. Met name in de winter. Het kan een trekkerig gevoel, roodheid, schilfertjes en jeuk veroorzaken. Elke huid heeft ceramiden nodig. Dit zijn vetachtige stoffen, die de huidcellen bij elkaar houden. Ze zijn nodig om het vocht in de huid vast te houden In de winter is er een verhoogde kans op uitdroging van de huid door de centrale verwarming in huis, droge vrieskou en gure wind.
10 tips om een droge huid tegen te gaan
- Douche kort en niet te warm (rond 36 graden).
- Gebruik daarbij een bad/douche gel of olie zonder parfum.
- Smeer je huid na het douchen in met een invettende olie of hydraterende lotion zonder parfum.
- Gebruik eventueel vochtverdampers in huis en zorg voor goede ventilatie.
- Reinig je huid van je gezicht met een milde reiniging. Agressieve reinigingsproducten tasten je huidbarrière aan.
- Breng na de reiniging een crème aan die je huid goed beschermt en hydrateert. Let op dat de crème zo weinig mogelijk parfum en bewaarstoffen bevat. Belangrijk is dat de crème oliën bevat die je huidbarrière versterken.
- Bij gebruik van de producten van Vavin kun je een aantal druppels Bescherm+14 mengen met de crème. Dit zorgt voor extra bescherming voor je droge huid.
- Genoeg water drinken.
- Gezonde voeding (Een aantal voedingsmiddelen die ceramiden bevatten zijn eieren, gierst, spinazie).
- Je voeding aanvullen met specifieke supplementen, die zorgen voor een verbeterde barrièrefunctie en een gezonde huidstructuur.
